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295#虾皮/海参水蒸蛋
鸡蛋、高汤+清水、盐、松茸粉、鲜虾皮、海参、猪油、美极鲜酱油、葱花
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轻盐豆腐蒸蛋羹(阿迪锅)
鸡蛋、凉白开水、盐、内酯豆腐、6月鲜轻盐松茸酱油、香油
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松茸蒸蛋
松茸、土鸡蛋、小葱、盐、鸡精、生抽、麻油
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纯素蒸蛋羹
嫩豆腐、新鲜虫草花、冷冻玉米、冷冻豌豆、调味料:、油5g、盐1g、松茸鲜0.5g、素肉燥2大勺、榨菜丁15g、酱油2g、水淀粉3g、水50g、白胡椒 适量、香菜碎 适量
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松茸蒸蛋
松茸、盐、鸡蛋、蒸鱼豉油、葱花
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蒸炖更健康~竹笋木耳鸽子汤➕黑米发糕➕蛤蜊蒸蛋
鸽子汤、鸽子、竹笋、黑木耳、葱、姜、料酒、盐、黑米发糕、黑米粉、中筋面粉、鸡蛋、糖、酵母、温水、蛤蜊蒸蛋、鸡蛋、蛤蜊、水、盐、葱、生抽、麻油
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八个月宝宝辅食——木耳菜蒸蛋
木耳菜、鸡蛋、清水、香菇粉、亚麻籽油
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鱼腥草(折耳根)蒸蛋——童年的味道
鸡蛋、盐、温水、鱼腥草、猪油
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今日午饭:蚝油菜心+腊肠蒸蛋+凉拌黄瓜
黄瓜、白糖、色拉油、盐、醋、蚝油、老干妈、鸡精、葱,芹菜
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蔓越莓糯米蒸蛋糕(无油低糖无须打发全蛋)
鸡蛋、蔓越莓干、糯米粉、低粉、细砂糖、柠檬汁
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紫甘蓝蒸蛋
紫甘蓝、鸡蛋
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生菜蒸蛋
鸡蛋、生菜、盐、水淀粉、蒸鱼豉油、香油
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低脂早餐&午餐 微波炉快手西蓝花蒸蛋
西兰花、鸡蛋、水、虾米、胡椒粉(可不加)、盐、酱油(可不加)
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西蓝花虾仁豆腐蒸蛋
鸡蛋、西兰花、虾仁、豆腐、盐、生抽、香油
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山药/胡萝卜/西蓝花/肉饼蒸蛋 孩子的最爱
猪肉、胡萝卜、西蓝花蕾