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荷兰豆炒虾仁木耳
荷兰豆、虾仁、木耳、大蒜、料酒、盐、鸡精、香油
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十分钟一道菜~鸡头米季怎能错过——鸡头米荷兰豆炒虾仁(2020.08.13)
荷兰豆、虾仁、鸡头米、姜、料酒、蚝油
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摩飞多功能菜谱系列之荷兰豆炒虾仁
荷兰豆、虾仁、盐、生粉、姜、料酒、酱油、葱、蒜
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泰式什锦虾仁
虾仁、黄 红甜椒、荷兰豆、白玉菇、豆干(最好改成千叶豆腐)、味好美泰式甜辣酱、蚝油 生抽 盐 鸡粉、干淀粉、清水、料酒 盐(腌虾仁)
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健康低卡——鲜虾炒荷兰豆
虾仁、荷兰豆
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低脂低卡!不放盐也好吃的荷兰豆炒虾仁
荷兰豆、虾仁、青豆、玉米、胡萝卜
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低脂轻卡荷兰豆炒虾仁
荷兰豆、鲜虾、胡萝卜、生姜、料酒、蚝油、葱、盐
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虾仁炒荷兰豆
荷兰豆、胡萝卜、虾仁、大蒜、料酒、盐、木耳、蚝油、黑胡椒、淀粉、橄榄油
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比肉好吃的黑椒蒜香花菇虾仁荷兰豆
花菇(香菇、口蘑等皆可)、蒜末、荷兰豆、味好美黑椒酱
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#盐于律己#荷兰豆炒虾仁
虾仁、荷兰豆、胡萝卜、黑木耳、食用油、葱姜、蒜头、料酒、食盐、白胡椒粉、轻盐原汁酱油
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荷兰豆百合炒虾仁,低脂清爽,营养丰富
虾仁、荷兰豆、百合、大蒜、盐、生抽、食用油
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低卡低脂高蛋白❗️虾仁小炒荷兰豆,好吃不胖
虾仁、荷兰豆、胡萝卜、黑木耳、山药、姜、蒜、生抽、料酒、淀粉、黑胡椒、食用油
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荷兰豆炒虾仁
荷兰豆、虾仁、大蒜、油、盐、味精
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荷兰豆百合炒虾仁
荷兰豆、新鲜百合、虾仁、胡萝卜、木耳、油、盐
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减肥美食~荷兰豆木耳胡萝卜炒虾仁
荷兰豆、木耳、胡萝卜、盐、大蒜、姜、蚝油、生抽、鸡精、胡椒粉、虾仁