青口贝、欧芹（切丁）、胡萝卜（切丁）、洋葱（切丁）、葱（切丝）、洋葱（切丁）、白葡萄酒、黑胡椒粉、香芹（切碎）

五花肉、冰糖、姜片、生抽、老抽、料酒、花雕或黄酒、葱段、花椒（可不要）

青口、洋葱、奶油、大蒜、黄油

青口贝、大蒜、黄油、洋葱、橄榄油、意大利面、意大利香料、胡椒粉、盐、辣椒

贻贝moule 、小个洋葱、橄榄油、白葡萄酒、新鲜罗勒叶basilic、鲜西芹叶子persil、盐、新鲜小辣椒、黄油、法式酸奶油crème fraîche、土豆、黑胡椒粉、铸铁锅

青口贝、大蒜、姜、小米辣、香芹、生抽、料酒、蚝油、老抽

青口贝、豆腐、鸡蛋、蘑菇、香菇、葱、姜、红尖椒、青尖椒、色拉油、轻盐酱油、料酒

海虹、干辣椒、菠菜、香油、盐、胡萝卜、蒜

淡菜（海虹/贻贝）、白酒、大蒜、白洋葱、西红柿、无盐黄油、橄榄油、香芹叶、黄柠檬、食盐、黑胡椒粉

青口、干白、欧芹（或罗勒叶、黄油、橄榄油、甜洋葱、蒜、可选小米椒、柠檬、盐 黑胡椒

海虹/青口、橄榄油、黄油（无盐）、烟熏火腿/五花肉、蒜、葱（shallot）或洋葱、百里香（thyme）、比利时啤酒、欧芹（parsley）香菜可代替、龙蒿（tarragon）、罗勒（basil）、柠檬、盐、黑胡椒、法棍

青口贝、大蒜、青紅椒、耗油、糖、鹽、龙口粉丝、濃縮雞汁（拌粉絲）、生抽（拌粉絲）

青口、姜、蒜、白酒、盐、油、酱油、陈醋、鸡精、糖、玉米淀粉、九层塔、紫苏

法国蓝贝、洋葱、蒜、柠檬、黄油、橄榄油、盐、黑胡椒

黄油、香茅、南姜、洋葱、蒜、小米辣、柠檬（青黄都行，主要看冰箱里有啥）、西葫芦、彩椒（冰箱里没有也可以不放）、青口贝、虾