鸡蛋、蜂蜜、燕麦片、红糖、盐、坚果（核桃 杏仁 腰果）、橄榄油、葡萄 蓝莓、红枣

无盐黄油、黑糖、盐、鸡蛋、香草精或香草糕、全麦粉、燕麦、核桃仁或大杏仁等坚果、蔓越莓干、泡打粉、肉桂粉、裹表面的燕麦

燕麦、鸡蛋、牛奶 、葡萄干、蔓越莓、坚果仁、香蕉

面包：、香蕉肉、高筋面粉、全麦面粉、干酵母、盐、黄油、熟黑芝麻、熟核桃、香蕉燕麦饼干：、熟透的香蕉肉、熟杏仁碎、蔓越莓干、椰蓉、椰子油、即食麦片

普通即食燕麦片、玉米油、黑芝麻、水、木糖醇、黑麦粉、蔓越莓

薏米、红豆、鸡蛋、即食燕麦片、黑麦粉、泡打粉、小苏打、玉米油、木糖醇

即食燕麦片、低筋面粉或全麦粉、泡打粉1-2g（可不放）、红糖或黑糖、黑芝麻或蔓越莓、椰蓉、盐、玉米油或椰子油、水或牛奶

低筋面粉、红糖粉、燕麦片、植物油、糖、小苏打、奶粉、牛奶

即食燕麦片、鸡蛋、盐、坚果、蜂蜜

香蕉、燕麦片、鸡蛋、红糖、黑芝麻

即食燕麦片、低筋面粉、细砂糖+红糖、牛奶、玉米油、黑芝麻、盐

配料核桃仁、椰蓉、即食燕麦、葵花籽、 肉桂粉、海盐、小苏打、 中等大小的香蕉、椰子油，融化、黑巧克力，切碎、 香草

油（黄油色拉油都可以）、鸡蛋、糖粉、糯米粉、酸奶

普通面粉（中筋面粉）、冰糖打粉、植物油、水、酸奶谷物果粒脆麦片

自制低粉部分：、普通面粉、杏仁瓦片饼干部分：、鸡蛋、白砂糖、自制低筋粉、杏仁、黄油