即食燕麦、鸡蛋、全麦粉、黄油或橄榄油等、牛奶、黑芝麻、香蕉

面粉（黑麦粉、全麦粉、低粉都可以）、鸡蛋1个 去壳、香蕉一根 去皮、小苏打、泡打粉、牛奶、燕麦片、减糖蔓越莓（可不加）、核桃仁（可换其他任意坚果）

即食燕麦片、鸡蛋、葡萄干、黑芝麻、水或牛奶、盐

燕麦片、酸奶、坚果果干

面粉、水、酵母、白糖、油酥配料、花生油、面粉、五香粉、盐

普通面粉、开水、盐、五香粉、葱花

材料：普通面粉500g、食盐5g、食用油50g、温水约300克油酥：面粉80g、食盐6克、一小勺五香面、适量热油，拌好的油酥油有流动性。

面粉、温水、酵母、孜然（粉，或现磨）、盐、油

普通面粉、盐、水、鸡蛋、午餐肉罐头、小葱、熟黑芝麻

裙带菜、大蒜、大葱、生抽、蚝油、香油、盐、食用油、面团：面粉、酵母、白糖、温水

荞麦面、圆白菜、鱼饼、鸡蛋、生抽、盐、香油、麻油

火腿肠、手抓饼皮、鸡蛋黄、黑芝麻

鸡蛋、低筋面粉（家中普通面粉也可以）、糖分（细砂糖也可以）、牛奶、柠檬汁（白醋也可以）

〈一〉做9张饼配料表：、①普通面粉：350克（中筋）、②泡打粉：1克、③盐：1.3克、④水：225克、⑤酵母：4克、⑥豆油：32克、热油酥：不一定全用上、①面粉：75克、②热油：50 克 （9成热）、③盐：2 克 、辅料：、①白芝麻：少许、〈二〉做6张饼配料表：、①普通面粉：250克、②泡打粉：0.5克、③盐：1克、④水：175克、⑤酵母：3克、⑥豆油：25克、热油酥：不一定都用上、①面粉：50克、②热油：35克（9成热）、③盐：1.5克、辅料：、①白芝麻：少许

中筋面粉、玉米油、白砂糖、盐、酵母粉、温水、以上为面饼部分A、以下为麻酱部分B：、纯芝麻酱、香油、中筋面粉、盐、胡椒粒（炒花椒盐）、（我家没有五香粉，如果有五香粉，用2勺替换胡椒也行）、以下为芝麻抹面部分C、蜂蜜、老抽、白芝麻、清水