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五花肉鳗鱼盖浇饭
鳗鱼、五花肉、米饭、味好美新奥尔良烤翅调料、蒜头、姜片、葱、香菇、海苔、酱油、食用油
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【犒赏饭】蒲烧鳗鱼盖浇饭「うな丼」
蒲烧鳗鱼预处理:、腌制蒲烧鳗鱼、开水、白酒、日式酱油、蒲烧鳗鱼盖浇饭:、白米饭、鸡蛋、海苔、山椒粉(可选蘸粉)、蒲烧鳗鱼风味茶泡饭:、白米饭、葱花、熟白芝麻、芥末、日式煎茶
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烤鳗鱼藜麦饭团便当(减脂餐)
鳗鲡堂鳗鱼、藜麦、小蕃茄、生菜、水煮蛋、甜瓜、海苔碎、大米(可不加)
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在家也能做鳗鱼饭吃,颜值堪比日料店,还有小盆友的鳗鱼饭团,可可爱爱到没朋友!真香!
即食鳗鱼、米饭、鸡蛋、盐、油、海苔、午餐肉、胡萝卜、裙带菜
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鳗鱼芒果披萨
饼底、中筋面粉、食盐、砂糖、水、干酵母、玉米油、馅、蒲烧鳗鱼、芒果、彩椒、洋葱、酱料、披萨草、马苏里拉奶酪
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烤鳗鱼茶そば凉面
烤鳗鱼(市售)、茶そば(干)、めんつゆ(市售)、萝卜苗
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鳗鱼披萨
中粉(饼皮)、水(饼皮)、盐(饼皮)、糖(饼皮)、酵母(饼皮、橄榄油(饼皮)、马苏里拉奶酪、披萨酱、洋葱、青椒、鳗鲡堂鳗鱼、臭菜(芝麻菜)
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鳗鱼苋菜饭团
鳗鱼、米饭、盐、苋菜、橄榄油、蒜末
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家常炒饭/焗饭的12种做法(芝士牛肉炒饭,芝士火山炒饭,三文鱼炒饭,鳗鱼炒饭,足球蛋包饭,海鲜焗饭,烤芝士饭团,咖喱蛋包饭,黑椒香肠炒饭,蒲烧鳗鱼盖饭,苋菜炒饭,海胆灵魂拌饭)
米饭、鸡蛋、胡萝卜、香菇、小葱、牛肉粒、马苏里拉芝士
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【每日便当#18】手撕鸡 | 增城迟菜心 | 蒲烧鳗鱼 | 红薯藜麦饭
鸡、葱、蒜、姜、红葱头、小米辣、香菜、迟菜心、蒜、蒲烧鳗鱼、红薯、藜麦、米
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鳗鱼菜心炒饭
熟鳗鱼(净肉不带酱)、鸡蛋、米饭、菜心、姜片、糖、盐、芝麻香油
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超简单西兰花鳗鱼饭零失败
浦烧烤鳗鱼、西兰花、米饭、盐、黑胡椒碎
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蒲烧鳗鱼饭(含照烧酱汁做法哦)
蒲烧鳗鱼、红萝卜、洋葱、西兰花、鸡蛋、米饭、白芝麻、照烧汁淋头:、生抽、耗油、白糖、淀粉
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家庭版『蒲烧鳗鱼饭』
鳗鱼、米饭、鸡蛋、西兰花、胡萝卜、蒲烧酱汁、芝麻
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鳗鱼柳川锅,冬季小锅料理
500克 高湯1/2 大匙 日式醬油(濃口)1大匙 柴魚醬油1大匙 糖180克洋葱,切絲80克 牛蒡,去皮,切絲、300克 蒲燒鼹,切段(約3公分)2顆蛋,打散黑芝麻,少許