搜索结果
-
摩洛哥塔吉鸡肉(炖锅简易减肥版)
鸡胸肉、洋葱、香菜、西红柿、胡萝卜、橙子、橄榄、辣椒、八角,桂皮,香叶、姜黄粉、甜椒粉、盐、番茄酱、黑胡椒、罗勒叶,百里香、酱油、酒(白葡萄酒最好没有就黄酒)、蒜、低脂酸奶
-
白菜闷鸡肉
鸡腿、白菜或者娃娃菜、生抽、盐、姜、小葱
-
番茄板栗鸡片煲(无油无糖鸡肉嫩滑健身狗改善伙食)
鸡大胸、西红柿、熟板栗、淀粉、酱油、盐、姜、蒜末、红薯粉条(选)、魔芋丝(选)、金针菇(选)、罗勒(选)、洋葱碎(选)
-
轻食●热色拉●烤箱版墨西哥鸡肉法吉塔(无玉米饼版)【Sheet-Pan Chicken Fajita Bowls】
鸡胸肉 (我用了现成的五香牛肉)、黄洋葱、绿甜椒 (我用了黄甜椒)、红甜椒、羽衣甘蓝、即食无盐黑豆 (我用了蓝莓最后放)、辣椒粉、孜然粉、大蒜粉、甜椒粉、黑胡椒粉、盐、橄榄油、原味低脂希腊酸奶、青柠汁、水、预先留出来的腌料
-
莴笋鸡蛋肉丸汤(配低脂鸡肉丸做法)清淡又美味,超健康!
鸡胸肉、莴笋、鸡蛋、淀粉、洋葱、蒜、姜、白胡椒粉、五香粉、香油、面包糠(选用)、葱油(选用)、小葱、味醂、米酒、酱油/照烧酱油、小虾米
-
电高压锅鸡肉煲仔饭
大米、冰冻什锦蔬菜、鸡胸肉、蚝油、Corn starch 、油
-
香菇鸡肉酱和米线
鸡大腿、鸡胸、香菇、葱白、姜片、生抽、料酒、———下面是做菜用料、豆瓣酱、黄豆酱、生抽、老抽、蚝油、醋、盐、鸡精、八角、香叶
-
鱼香鸡肉丝
酱油、鸡胸肉、料酒、姜、生抽、蚝油、醋、郫县豆瓣酱、胡萝卜三小根、尖椒一根、木耳、零卡糖、蒜
-
鲍鱼香菇鸡煲,鲍鱼肉质厚实Q弹,鸡肉鲜美无比,看着就流口水~
三黄鸡、香菇、美味栈红烧鲍鱼、胡萝卜、葱、姜、八角、香叶、栀子、陈皮、料酒、酱油
-
鱼香鸡肉丝
鸡胸肉、胡萝卜、木耳、青椒、姜、蒜、料酒、淀粉、生抽、蚝油、糖、6月香豆瓣酱、香醋
-
不输饭店版鱼香鸡肉丝
腌制鸡肉部分用料、鸡胸肉、味极鲜、料酒、白胡椒粉、盐、淀粉、油、鱼香汁部分用料、淀粉、水、味极鲜、香醋、白糖、炒菜过程中用料、油、姜末、蒜末、豆瓣酱、料酒、蔬菜类用量、青椒、尖椒、木耳、胡萝卜
-
好吃下饭不怕长肉肉的鱼香鸡肉
鸡胸肉、胡萝卜、干木耳、青椒、醋、生抽、耗油、糖、豆瓣酱、淀粉、小葱、蒜末
-
【健康三餐】香喷喷孜然鸡肉闷饭
鸡胸或鸡腿、洋葱(紫色尤佳)、蒜、青椒或甜椒、酱油、黑胡椒粉、白胡椒粉、白米(长粒long grain rice尤佳)(见贴士1)、孜然粉、孜然粒、香菜
-
孜然鸡肉土豆丁
鸡胸、土豆、白糖、孜然粉、孜然粒、辣椒粉(可选)、盐、油