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快手简单北非蛋

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:17 阅读:7918
早午餐一人食,即想营养全面又想一锅搞定,所以冰箱里搜刮出所有食材,就做了一锅北非蛋。

用料

2个
双孢菇3个
金针菇一小把
火腿肠一根
青辣椒半个
西红柿半个
大葱适量
少许
黑胡椒少许
橄榄油三勺

快手简单北非蛋的做法

  1. 冰箱里的食材和调味料大合影

    快手简单北非蛋的做法 步骤1
  2. 大葱和青椒,把大葱换成洋葱或大蒜也是可以的。

    快手简单北非蛋的做法 步骤2
  3. 先用橄榄油在不沾锅里把火腿肠,西红柿,双孢菇,金针菇炒软炒出水份加入盐和黑胡椒。

    快手简单北非蛋的做法 步骤3
  4. 再把铸铁煎锅加热放入大葱和青椒炒出香味,倒入炒好的西红柿和菌菇类,扒了两个窝,打入两颗鸡蛋,盖上盖子小火加热7分钟

    快手简单北非蛋的做法 步骤4
  5. 一锅色香味俱全的北非蛋就好了

    快手简单北非蛋的做法 步骤5

小贴士

一人份的菜,备菜时别切多了,我就是没控制好量,做多了,西红柿和菇类没有全放。鸡蛋打入后一定要改成小火,别糊了。这个菜我觉得最主要的就是西红柿和鸡蛋,这两样不能少,其他蔬菜随意搭配;肉类加或不加都可,加的话火腿肠培根肉松都可以。