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健康瘦身-干烧明虾午餐

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:32 • 阅读：7911

用料

明虾	10只
料酒	勺
番茄	半个
生姜
海盐
黑胡椒
椰子油

健康瘦身-干烧明虾午餐的做法

处理虾～剪背壳去虾线，剪虾腿虾须虾嘴，用料酒泡一下
椰子油，爆生姜
下虾～煎到两面红
放蕃茄丁开始炒了
蕃茄丁烂后加海盐、黑胡椒、加水焖烧6-10分钟，开吃

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