位置：首页 > 其他 > 其他

健康瘦身-干烧明虾午餐

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:32 • 阅读：8008

用料

明虾	10只
料酒	勺
番茄	半个
生姜
海盐
黑胡椒
椰子油

健康瘦身-干烧明虾午餐的做法

处理虾～剪背壳去虾线，剪虾腿虾须虾嘴，用料酒泡一下
椰子油，爆生姜
下虾～煎到两面红
放蕃茄丁开始炒了
蕃茄丁烂后加海盐、黑胡椒、加水焖烧6-10分钟，开吃

上一条：明虾鸡爪煲
下一条：白灼海白虾