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无糖无油胚芽燕麦饼干

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:40 • 阅读：8011

减脂必备啊酥脆健康毫无罪恶感?

用料

燕麦	40克
小麦胚芽	60克
全麦粉	100克
牛奶	150-160克
酵母	2克
盐	2克
小苏打	1克

无糖无油胚芽燕麦饼干的做法

胚芽和燕麦搅碎
所有材料混合揉成团发酵两倍大
擀成面片切出喜欢的形状
放入烤盘发酵两倍大 180度烤20分钟左右

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