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牛奶杂粮粥

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:54 • 阅读：7969

减肥之早餐系列！
奶香味超浓每天都是喝一大碗的！！

用料

红豆	适量
黑米	适量
薏米	适量
核桃	两个
高粱米	适量
燕麦米	适量
黑豆	适量
枸杞	5-10粒
桂圆	4个
牛奶	200克

牛奶杂粮粥的做法

准备好食材有什么放什么量根据自己情况定该提前泡水的提前泡放进电饭锅里烧开后转保温焖熟这样就不用一直搅拌防止粘锅和溢出来
等到粥变软后倒入牛奶开动吧！！！

小贴士

1.我用的牛奶是包装盒已经熟了的

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