位置：首页 > 药食

低脂香蕉可可布朗尼

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:48:04 • 阅读：7993

无糖低脂高纤

用料

香蕉	2根
全麦黑麦粉	80克
鸡蛋	2个
可可粉	8克
泡打粉	5克
牛奶	60克
玉米油（可加）	10克
核桃或蓝莓干	适量装饰

低脂香蕉可可布朗尼的做法

所有材料混合成糊状，超级快手，小白必试，此方子不用加糖，口感已经很棒了。
搅拌好的糊状倒入模具
烤箱预热190℃30分钟
无敌好吃，减肥必备

小贴士

香蕉可以微波一分钟，会超级甜
不用糖，甜度刚好
可可与香蕉的组合，完美

上一条：南瓜乳酪软欧包
下一条：小美全麦欧包