首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
药食
掰莲子
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:48:07
•
阅读:7966
用料
莲子
500克
掰莲子的做法
把莲子尖尖的一头切掉一点
外皮切开,除去外皮
把莲子肉再对半切,我只切一半,剩下的掰开,这样里面绿色的苦心容易取出来
这么多莲子掰了一个多小时
红豆+莲子+红枣,高压锅19分钟,加白砂糖,好吃?
小贴士
新鲜莲子掰着手疼,需要些耐心
上一条:
银耳莲子羹
下一条:
莲子汤
相关菜谱
淮山莲子糕
花生莲子粥(静心安神)
低脂高蛋白又美容养颜的莲藕花生莲子红枣汤(素汤)
银耳雪梨莲子羹(万能高压锅版)
海带百合莲子绿豆沙
桃胶银耳百合莲子羹(懒人简单版)
红豆莲子百合粥
【紫薯银耳莲子羹】
鲍鱼排骨莲子汤
「红豆大枣花生莲子豆浆」
莲子百合雪耳糊
板栗玉米莲子糖水
莲子百合淮山兔肉汤
美味的银耳莲子羹
莲子粥
红枣莲子粥