首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
豆类
>
豆类
黑豆燕麦小米浆
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:48:09
•
阅读:8011
用料
小米
克
黑豆
克
燕麦
克
水
800ml
薏米
克
黑豆燕麦小米浆的做法
所有材料
工具
一股脑进去
加水后,默默开始
前10分钟默默煮沸
最后共破壁1分多钟,
就可以泄洪
很推荐哦
小贴士
我习惯了五谷不➕糖
如果还没习惯的可以加
或者用一些带甜味的食材
比如红枣呀
上一条:
蜜汁黑豆
下一条:
快手无负担黑豆纯素布朗尼Vegan Brownies
相关菜谱
醋泡黑豆
做黑豆豆腐脑、豆腐
补肾乌发黑豆黑米粥酸奶碗
黑豆饭
破壁机食谱:黑豆黑米黑芝麻豆浆
黑豆豆浆
健脑补钙益智豆浆!!今天你记住喝了没?
「黑豆南瓜
养生乌发黑豆粥
补肾乌发就来一杯核桃黑豆浆(破壁机/豆浆机)
减肥豆包,嘎嘎香
黑豆恰巴塔方砖
粘豆包 减脂减肥代餐粗粮
虫草花筒骨黑豆汤
乌豆沙
超简单健康无油版黑豆沙