首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
豆类
>
豆类
养生素食
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:48:18
•
阅读:7980
☀️血粘稠度高与杀生有关
血粘度高跟过去杀生和吃活的东西太多有关系啊,不是说你吃一年的素就可以把几十年的荤全部遮掉的!
FO学常识二
用料
?材料:
红腰豆
适量
15种杂粮
适量
三色藜麦
适量
燕麦饭
适量
粘米
适量
养生素食?红腰豆杂粮饭?的做法
做法:
1、红腰豆和15种杂粮、三色藜麦隔晚泡发,然后混入粘米洗净,再加入燕麦饭(不用洗),放适量水,隔水蒸熟即成。
? 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。
上一条:
红腰豆猪蹄汤
下一条:
补肾养发粥
相关新闻
葡式炖章鱼腿#克苏鲁
番茄腰豆肉酱
水煮红腰豆,自己做更健康
甜滋滋~的照烧汁烤鸡肉沙拉
红腰豆番茄焖牛尾
“酒鬼”的新欢 | 红酒香肠炖腰豆,初秋最佳下酒菜!
不用泡豆制蜜腰豆
红腰豆莲藕煲猪骨
潮汕姜薯五果汤
杂粮藜麦黑芝麻糊
风靡英国的墨西哥肉酱饭
蜜腰豆
Vegan全素混合豆茄酱烩素丸子
紫薯红腰豆牛奶粥#麦子厨房美食锅#
粘豆包
酿馅烤鸡 Stuffed Roast Chicken 戈登拉姆齐