暖胃杂粮八宝粥
一屋三人三餐四季
用料
大米 | 15克 |
黑米 | 15克 |
薏仁 | 15克 |
燕麦 | 15克 |
红枣 | 10颗 |
桂圆 | 7颗 |
赤小豆 | 15克 |
红腰豆 | 15克 |
冰糖 | 适量 |
暖胃杂粮八宝粥的做法
可以换成自己喜欢的杂粮,比例没有严格要求
将大米,黑米,薏仁,赤小豆,红腰豆洗净,浸泡一晚
将除冰糖外的原料放入电压力锅,加入大概1:5的冷水,按杂粮粥键,煮40分钟
煮好后,根据个人口味加入适量冰糖,建议不要一次性加够,边加糖边试,直到合适
小贴士
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