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贴秋膘：黄芪党参菊花枸杞红枣老母鸡汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:05 • 阅读：7902

用料

党参	12克
黄芪	28克
葱	2根
姜	2片
料酒	2勺
红枣	6颗
枸杞	15粒
老母鸡	1只
盐	适量
杭白菊	12克

贴秋膘：黄芪党参菊花枸杞红枣老母鸡汤的做法

补气益血养生炖鸡配料如上图
老母鸡洗干净，锅里加适量的水，放入各种药材（除了枸杞之外所有材料）大火煮10分钟，转小火慢炖1.5小时后加入枸杞加盐即可，不用放味精
先来个大腿，原汁原味

小贴士

夏天天气热人体消耗能量很大，立秋后，可以增补贴秋膘

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