位置:首页 > 其他 > 其他

美容养肤豆浆

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:37 阅读:7992
黄豆含有大豆异黄酮、是天然的植物雌激素,可以调节胆固醇、调节内分泌,同时还有美白护肤的作用;搭配祛湿降糖的薏米,和营养丰富的糙米花生。这一杯太营养!

当成早餐不要太合适,饱腹又养身!爱美的姐妹快喝起来!

自用分享电器:大宇隔音款(SM06)豆浆机
?店“大宇泰拉”报暗号有团价
暗号“若惜”(暗号长期有效)

用料

材料见步骤介绍。

美容养肤豆浆的做法

  1. 材料:黄豆20克、糙米20克、花生15克、炒薏米10克。冰糖10克可不加。

    美容养肤豆浆的做法 步骤1
  2. 做法:所有材料洗净加入破壁机,加入500~550ml水,选择豆浆或米糊模式。

    美容养肤豆浆的做法 步骤2
  3. 喝起来~

    美容养肤豆浆的做法 步骤3
  4. ✅✅

    美容养肤豆浆的做法 步骤4