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润肺止咳｜雪梨海底椰玉竹无花果百合汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:38:38 • 阅读：8012

来自做音乐老师的表姐配方，很滋润也很好喝。

用料

雪梨干或新鲜雪梨	1个
百合	20克
玉竹	10克
无花果	4个
海底椰	5克

润肺止咳｜雪梨海底椰玉竹无花果百合汤的做法

份量可以自己拿捏，食材洗干净备用。
养生壶煮约20分钟即可
清甜好喝，无需再加糖哦！
日常保健，每周可以煮一两次。
大人小孩都适合喝。

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