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低脂低卡好吃不胖❗️酸爽开胃的茄汁包菜

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:40:04 • 阅读：8002
冬季火锅吃多了，怕胖的偶尔搭配下减脂餐，清爽不油腻。酸酸甜甜的番茄配上包菜。真的美味又健康，喜欢的的小伙伴千万不要错过哦！
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用料

包菜1个
番茄2个
蒜3瓣
生抽1勺
蚝油1勺
盐5克

?低脂低卡好吃不胖❗️酸爽开胃的茄汁包菜的做法

  1. 包菜番茄洗干净

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  2. 包菜切丝，番茄切块，蒜切末

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  3. 起锅热油爆香蒜末

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  4. 倒入番茄炒出汁

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  5. 加入包菜翻炒至软

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  6. 加入一勺生抽

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  7. 一勺蚝油

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  8. 少许盐，翻炒均匀出锅

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  9. 真的太好吃！自己可以吃一盘！

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