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茎叶花类
紫甘蓝沙拉
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:41
•
阅读:7975
紫甘蓝配上黄瓜、圣女果、苦苣、西生菜、鸡胸肉,加上凉拌醋和橄榄油,最后就是沙拉酱。至于份量自己掂量一下,毕竟吃多少你的胃说了算。
用料
紫甘蓝
适量
黄瓜
一根
圣女果
5个
苦苣
适量
西生菜
适量
鸡胸肉
适量
凉拌醋
少许
橄榄油
少许
紫甘蓝沙拉的做法
把材料都混在一起搅拌,可以用一个稍大一点的容器中进行。
最后浇上沙拉酱,至于什么口味的沙拉酱就任君选择了。
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