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芥蓝香菇黎麦饭无麸质版
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:45
•
阅读:7903
用料
黎麦饭
1碗
芥蓝
5根
香菇
2个
牛肉丁
100克
芥蓝香菇黎麦饭无麸质版的做法
芥蓝洗干净,切丁
牛肉切丁
香菇切丁
黎麦饭煮熟
锅里放椰子油,很香的,放入芥蓝丁和蘑菇丁,牛肉丁
煮熟
完成,我吃了一半才发现,没拍完成照片,上面还放了我昨天吃剩下的肥牛金针菇卷
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健康膳食三菜一汤(可乐鸡翅、韭菜虾仁炒鸡蛋、白灼芥蓝、黄芪红枣太子参排骨汤)
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白灼芥蓝
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