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总是气虚怎么办？猪油炒红菜苔呀

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:59 • 阅读：7983

经常会气虚的人，可以多吃动物油脂，比如猪油就是非常滋补的食材，用它来炒红菜苔，可能会多吃半碗饭哦！当然，春季多吃米饭，也是可以补气血的，所以没事啦。

用料

红菜苔	一把
猪油	15～20克
盐	适量

总是气虚怎么办？猪油炒红菜苔呀的做法

红菜苔摘洗干净备用。
起锅烧热，放一勺猪油，化开。
翻炒一会儿，放适量的盐，红菜苔要稍微烧的烂一点，味道会更好。
盛盘。

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