首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
药食
炒花菜
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:46:00
•
阅读:7948
清爽可口
用料
花菜
1个
油、盐、生抽
少许
蒜头
几瓣
炒花菜的做法
花菜掰成小朵,淘好控干备用
大蒜炸油,有香味时倒入花菜反复煸炒!断生后倒入生抽、翻炒下,待要出锅时调入盐。出锅!
小贴士
我喜欢选青梗花菜呦,口感更好吃!
炒花菜时可溜一点儿开水,更快断生。
上一条:
茄汁花菜
下一条:
白灼菜花
相关菜谱
【健康三餐】香醋烤菜花
花菜炒肉片
花菜木耳炒肉片
低脂低卡开胃家常菜‼️番茄炒花菜
简单入味的花菜肉片!
从烧烤摊搬上餐桌的孜然花菜
✨花菜炒饭✨
花菜炒肉片
西红柿炒花菜(蔬菜大杂烩的首选,汤汁超级下饭
干锅花菜
花菜炒肉丝
简单好吃的家常花菜
干锅花菜
【减肥餐】欧阳娜娜同款菠萝花菜炒饭
西红柿焖菜花
花菜炒腊肠