花菜洗净，花菜叶子也一起收了吧，勤俭持家是美德。??

生姜切片，葱白切段。

调料汁原料放一起混合均匀，

煮开一锅水，放入花菜过1~2分钟，捞起过冷水后沥干。

在焖炖锅放入椰子油，开中火预热。

加入姜片葱白煸炒。

加入调料汁继续翻炒。

放入花菜炒至快收汁。

加入干红椒。

收汁后即可起锅。