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这样吃蒜苔,营养又下饭!

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:00 阅读:7958
买了蒜苔,也叫蒜苗。不过一人一个做法!有焯水、有先用盐腌制的,但我直接炒!我的做法我爱吃,不接受反驳?

用料

蒜苔半把
肉沫适量
蒜瓣3瓣
豆干适量
生抽2勺
蚝油1勺
淀粉1勺
2勺
豆瓣酱1勺
小米椒2个

这样吃蒜苔,营养又下饭!的做法

  1. 调料配好

    这样吃蒜苔,营养又下饭!的做法 步骤1
  2. 蒜苔切丁

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  3. 辅料准备好

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  4. 热锅冷油,油热后倒入肉沫翻炒

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  5. 我喜欢老一点的

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  6. 带点焦边这样,炒肉末自己按自己喜欢咯,放一边备用

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  7. 在放点油,倒入蒜瓣

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  8. 倒入豆干,翻炒几下

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  9. 倒入蒜苔,继续翻炒

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  10. 倒入肉末,继续翻炒

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  11. 倒入调好的调料汁,继续翻炒

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  12. 收汁后搞定!下饭!

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