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「南瓜

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:46:03 • 阅读：8023
如题。。。每天一杯不重样之「南瓜?银耳莲子羹」

用料

南瓜60克
银耳四分之一朵
糯米30克
红枣4颗
莲子6颗
水1000ml

「南瓜?银耳莲子羹」的做法

  1. 准备所需食材。

    「南瓜?银耳莲子羹」的做法 步骤1

  2. 将糯米，红枣，莲子洗净。

    「南瓜?银耳莲子羹」的做法 步骤2

  3. 红枣剪碎去核。

    「南瓜?银耳莲子羹」的做法 步骤3

  4. 银耳撕成小朵。

    「南瓜?银耳莲子羹」的做法 步骤4

  5. 所有食材一起放入破壁机。

    「南瓜?银耳莲子羹」的做法 步骤5

  6. 加入水，选择养生糊模式。

    「南瓜?银耳莲子羹」的做法 步骤6

  7. 好顺滑✌️✌️✌️

    「南瓜?银耳莲子羹」的做法 步骤7

小贴士

无技巧无难度！
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