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提高免疫力•虫草花灵芝桂圆瘦肉汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:46:10 • 阅读：8023

浸瘦肉水是一款非常简单又非常美味的身体复原汤。在常规瘦肉水里加入虫草花灵芝和桂圆，更有助于提高免疫力，味道也更鲜美。

用料

虫草花	适量
灵芝	适量
桂圆	适量
陈皮	一瓣
瘦肉	400克
三人量	四五碗水左右

提高免疫力•虫草花灵芝桂圆瘦肉汤的做法

准备药材
猪肉选猪脊肉（够瘦够甜），加入洗净的药材，再加入温水。
隔水炖3小时就可以了。

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