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滋阴补肾:灵芝黄芪乌鸡汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:46:11 • 阅读：8026

月子没坐好，腰疼。催乳师推荐了这个汤，感觉不错

用料

乌鸡	半只
灵芝	6克
黄芪	6克
红枣
桂圆
枸杞

滋阴补肾:灵芝黄芪乌鸡汤的做法

备料，洗净，乌鸡汆水将所有材料倒到砂锅中倒入适量清水煲一个半小时，关火加入适量的盐。

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