茎叶花类
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一人午餐: 芝麻菜沙拉
芝麻菜、鹌鹑蛋、圣女果、北极甜虾、恒顺百香果味油醋汁
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芝麻菜沙拉
芝麻菜、软桃子、Feta cheese、混合坚果、橄榄油、柠檬/Balsamic Vinegar、盐和胡椒
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酱炙牛排配柠檬芝麻菜
太阳谷谷饲板腱牛排、初榨橄榄油、酱油(日本酱油为佳)、新鲜柠檬汁、红糖、蒜、新鲜芝麻菜、现磨海盐、现磨黑胡椒
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芝麻菜沙拉(地中海风情)
芝麻菜、西红柿或小番茄、火腿片、黑橄榄、奶酪、橄榄油、白醋汁或柠檬汁
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芝麻菜萨拉米薄底披萨
饼底、干罗勒、萨拉米香肠、马苏里拉奶酪丝、高粉、盐、橄榄油、酵母、温水、披萨酱、黄油、番茄、洋葱、蒜头、披萨草、黑胡椒、糖、披萨主料、芝麻菜
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日式芝麻菠菜
菠菜、芝麻、柴鱼花、昆布、芝麻酱、日式酱油
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香菜豆腐羹【太太乐鲜鸡汁芝麻香油】
豆腐、香菜、香葱、火腿肠、鸡蛋、红薯淀粉、香油、鸡汁、葱姜蒜、盐
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芝麻味噌卷心菜
卷心菜、白芝麻、味噌、蒜泥、芝麻油、酱油
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日式拌菠菜(味噌芝麻面拌菠菜)
菠菜、味噌、芝麻面、白糖、水
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芝麻酱拌菠菜
菠菜、芝麻酱、生抽、芝麻油、盐、花生油
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芬兰冷餐-芝麻菜
芝麻菜、橄榄油、盐、柠檬、干酪、燕麦、腰果、南瓜子、水果干、胡椒粉
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夏日轻食|黄桃布里奶酪芝麻菜色拉
芝麻菜、黄桃、布里奶酪、橄榄油、意式果醋、盐、黑胡椒
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鸡胸肉苹果核桃芝麻菜沙拉
鸡胸肉、芝麻菜、苹果、核桃、蔓越莓干、葡萄干、法式酸醋调味汁(可做2份沙拉的量):、橄榄油、植物油、黄芥末酱、柠檬汁或白醋、海盐、白砂糖、磨研黑胡椒粉
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芝麻菠菜虾「孩子最爱的营养凉菜」
菠菜、虾仁、焙煎芝麻沙拉汁、白芝麻、蒜蓉、耗油、盐
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中高考营养配餐-芝麻拌菠菜
菠菜、胡萝卜、芝麻、盐、香油、糖、米醋、辣椒油、花椒油、味精