北极野生海参、芥末、鱼生酱油、姜片

米饭、寿司醋、大根、火腿、肉松、北极贝、芥末、日本酱油

北极贝、虾、米饭、白醋、糖、寿司姜、生菜

Arctica Food北极野生海参

淡干北冰参皮、纯净水、无油无盐泡发器皿、电磁炉/燃气灶

葱丝、姜末、淡干北极参1-2头（泡发）、小米

雪碧、酸梅汤、北极熊冰格

螺旋面、虾仁、北极贝、蘑菇、洋葱、奶油、黄油、黑胡椒、盐、糖

海参2、蒜苗、彩椒（青椒）、生抽、蚝油、花椒油、大蒜、辣椒油、食用盐

三文鱼等、冰块、平盘

三文鱼、北极贝、海胆、雪蟹腿、寿司酱油

泡发好的北极参、洋葱 胡萝卜 柿子椒

鳕鱼、盐、黑胡椒、混合香料末（鼠尾草，罗勒，百里香等）、酒（没有香料的话）

北极参、大葱、香菜、青椒、大蒜、盐、胡椒粉、味极鲜、老醋、香油

生拉面（我用的是味千）、丘比特烘焙芝麻沙拉酱、洋葱、青瓜、北极贝、盐、水、三文鱼