黑豆浆粉、无糖花生酱、牛奶、零卡糖

鸡胸肉、调料

毛豆、花椒、八角、桂皮、干辣椒、盐

低筋面粉、小苏打、泡打粉、鸡蛋黄、海盐、玉米淀粉、核桃碎、猪油、绵白糖、黑芝麻

干明太鱼丝、水+雪碧、酱料部分、红油、细辣椒粉、糖稀、辣椒酱、芝麻、牛肉粉

鸡蛋、西生菜、西红柿、全麦面包、无淀粉火腿、沙拉酱

鸡蛋、面包、午餐肉、番茄、生菜、芝士片、黑胡椒、盐

沙拉酱、火腿、原味肉松、咸吐司、蛋黄液、芝士碎

鸡蛋、紫薯、吐司

面包、鸡蛋、芝士、沙拉酱、生菜

吐司、鸡蛋、火腿片、沙拉酱、黄瓜、胡萝卜、芝士片、芥末酱

食材：吐司片、玉米、胡萝卜、豌豆、（这些蔬菜都有冷冻方便装，回温即可）、芝士片、黄油、鸡蛋、火腿或者培根

鸡蛋、牛奶、白糖、吐司片、肉松、煎蛋、芝士碎、番茄酱

生菜、鸡蛋、沙拉酱、面包、芝士、火腿片

安佳淡味黄油、安佳芝士片、厚吐司、鸡蛋、牛奶、培根、蛋黄酱、欧芹、盐