糯米粉、细砂糖、粘米粉、大麦青汁、猪油、澄粉、开水(烫澄粉用)、馅料、黑/白芝麻、植物油(抹面)

糯米粉、粘米粉、糖、凉水、大麦粉、馅料、咸蛋黄、肉松、沙拉酱、槐花

无花果、冰糖、青柠檬、水

大麦、白藜麦、鹰嘴豆、茄子、胡萝卜、鲜香菇、帕玛尔火腿、生抽、老抽、白糖

糯米粉、澄粉、开水、荠菜、肉沫、生粉、盐、大麦若叶粉、料酒

大麦若叶、面粉、红糖、酵母

鸡蛋、低筋面粉、核桃仁、柠檬蜂蜜、黄油、青汁粉（大麦若叶）

大麦茶、热开水

❥❥馅料配方：、咸蛋黄（压碎去白心净重）、原味肉松（自制）、丘比香甜沙拉酱、白芝麻（熟）、❥❥青团皮配方：、澄面（展艺）、清水、糯米粉（三象）、大麦青汁（乔康）、细砂糖、猪油（或玉米油）

鸡蛋4（蛋黄蛋白分开）、牛奶40克、玉米油50、白糖30、白砂糖20（细糖粉）、玉米淀粉5、低粉50、大麦青汁粉（或是你自己想加入的各种粉都可，可可，抹茶味紫薯等等）5克左右、淡奶油大概200克左右、奥利奥碎放淡奶油里的增加口味（随意添加，也可不放）我用了一小包6块、一丢丢盐放淡奶油里（喜欢咸口放），不喜欢可不放

酸奶、大麦若叶、好看的杯子

水磨糯米粉、白砂糖、紫薯、黄油、细砂糖、蜂蜜、大麦若叶青汁、温水、冷水、玉米淀粉

燕麦米（仁）、大麦、糙米、粳米、甜玉米、牛肉、其他肉类

酸奶、脱脂奶粉、大麦若叶青汁

大麦若叶