五谷类
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易做营养的香甜奶枣黑米三角包(无糖简易版)
『包子皮部分』、普通面粉、牛奶
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不放油也可以做的——淡奶油黑米戚风
淡奶油、蛋黄、黑米蛋糕粉、蛋清、白砂糖
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黑米糕的椰子黑米蛋糕
椰浆、玉米油、黑米、低粉、白砂糖、鸡蛋、柠檬汁、奶油夹心:、淡奶油、糖粉、椰子粉(需要椰子味夹心就加一点)
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【消耗淡奶油】黑米淡奶油绣球面包
黑米面包粉、奶粉、紫薯粉(可不加)、糖、淡奶油、牛奶、蛋液、酵母、黄油、盐
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「桂花黑米蒸糕」
蛋白(55克左右鸡蛋)、蛋黄、牛奶、无糖纯黑芝麻酱、黑米粉、大米粉、糖/木糖醇、桂花、柠檬汁
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黑米贝果
高筋粉、黑米粉、细砂糖、盐、水、黄油、干酵母、煮贝果的糖水、清水、白砂糖
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紫薯软欧(黑米紫薯馅儿)超好吃~
紫薯泥、高筋粉、低筋粉、紫薯粉、全脂奶粉、耐高糖酵母、细砂糖、淡奶油、鸡蛋、牛奶、炼奶、盐、黄油、黑米紫薯馅:、紫薯泥、熟黑米、黄油、奶酪、炼乳
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补血补肾早餐——黑米蛋花糊
黑米、熟黑芝麻、红枣、核桃、冰糖(喜甜的可以加或者减肥吃不加糖)、鸡蛋、桂圆肉
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小森林南瓜黑米双色蛋糕
熟黑米粉、牛奶、煮南瓜的水、舒可曼烘焙细砂糖、舒可曼玉米色拉油、泡打粉、舒可曼日式蛋糕粉、捣碎的熟黑米饭、酒酿、南瓜泥、鸡蛋、舒可曼烘焙细砂糖、蜂蜜、煮南瓜的水、舒可曼玉米色拉油、舒可曼泡打粉、舒可曼日式蛋糕粉、淡奶油、细砂糖
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迷你黑米吐司
高筋面粉、水、即发酵母、高筋面粉、黑米粉、水、奶粉、盐、细砂糖、黄油、即发酵母
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黑米戚风蛋糕
牛奶、食用油、低粉、黑米粉、蛋黄、蛋白、细砂糖、盐、玉米淀粉、柠檬汁
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奶香黑芝麻黑米蔓越莓馒头
中筋面粉、黑芝麻粉、黑米粉、白砂糖、奶粉、蔓越莓(葡萄干,你喜欢的干果都可以)、水、植物油、酵母
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黑米瓜子吐司
高筋面粉、黑米面粉、奶粉、糖、蛋液、牛奶、淡奶油、黄油、耐高糖酵母、盐、熟瓜子仁
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黑米发糕_超简单菜谱
牛奶、耐高糖酵母、黑米粉(紫米粉)、普通面粉、白糖、温水(凉水也行)、葡萄干/蔓越莓干/红枣/干果
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破壁机食谱 黑豆黑米黑芝麻豆浆 黑发神器
黑豆、黑米、黑芝麻、饮用水