五谷类
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小米蒸蛋糕(无油无蔗糖)
鸡蛋、牛奶、小米蛋糕粉、粘米粉、糯米粉、蜂蜜、白醋
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小米南瓜冰糖糯米糊
配料表:、①小米:30克、②糯米:5克(可再多放点)、③南瓜:200克、④冰糖:20克、⑤水:900克、工具:九阳静音破壁机一台
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【小米空炸】手抓饼火腿芝士饼
芝士碎、鸡蛋黄、火腿、培根、手抓饼
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酱油炒饭 腊肠玉米粒黄瓜炒饭 耳光炒饭
米饭、鸡蛋、老抽、生抽、蚝油、葱
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早餐之小米煎饼卷葱花煎鸡蛋韭菜鸡蛋薄皮盒子面
小米煎饼1张、鸡蛋、葱花
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三文鱼鲜松胡萝卜小米粥~馋熊同学三文鱼鲜松宝宝辅食
小米、胡萝卜、三文鱼鲜松、水
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小米粥吐司
盐、糖、小米粥、鸡蛋、高筋面粉、老面、鲜酵母、后加水、黄油
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苹果馅物语:馅饼、盒子、烧麦、糖三角、山药豆泥丸子、糯小米藕夹——低脂全蔬食的日常记录
苹果、糯小米、亚麻籽粉、粉藕、山药豆、面粉
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无辣不欢~小米椒酱
小米辣、大蒜、香菜、洋葱、茴香、桂皮、花椒、香叶、蚝油、生抽、食盐、白糖、高度白酒、白醋
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玉米粒炒虾仁
玉米粒、虾仁、胡萝卜
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超级快手的“海参小米粥”做法(附海参简单的泡发过程),没有之一
泡发好的海参、小米、糯米、鲜酱油、盐、小葱
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超好吃黄瓜玉米粒虾仁
虾仁、黄瓜、玉米粒、盐、料酒、淀粉、黑胡椒、小葱花、蒜末、干尖椒、多力压榨玉米油
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快速完整剥玉米粒
甜玉米
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全麦甜玉米粒吐司
粗全麦粉、糖、鲜酵母、水、盐、糖、水、高筋面粉、鲜酵母、红花籽油、甜玉米粒
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黄瓜胡萝卜玉米粒炒虾仁
虾仁、胡萝卜、小黄瓜、玉米粒、姜蒜、料酒