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石斛灵芝花旗参赛鸽养生汤
赛鸽、石斛、花旗参、灵芝、蜜枣
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黑豆红枣灵芝水
黑豆、红枣、枸杞、灵芝、姜
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土茯苓灵芝猪骨清热安神解毒汤
新鲜土茯苓、灵芝干、淮山干、蜜枣、生姜、猪骨
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灵芝玛咖汤(增强免疫力,改善睡眠)
灵芝、玛咖、排骨、红枣、桂圆、盐
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灵芝石斛养肝汤—(养肝利咽喉系列)
金边灵芝、石斛、麦冬、百合、蜜枣、猪骨、水
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花旗参灵芝炖海螺头《每日一膳·春·春分》
瘦肉、猪瘦肉、花旗参、灵芝、干海螺头(我没买到)、生姜、食盐
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灵芝石斛条枸杞茶
灵芝、鲜石斛条、枸杞子、水
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凉拌海灵芝又名海木耳
糖、盐、花椒油、生抽、味精、姜蒜辣椒、料酒、姜片、蚝油
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去湿气广东经典养生汤排毒养颜护肝灵芝粉葛汤
灵芝、新鲜粉葛、桂圆干、红枣、蜜枣、芡实、瘦肉或猪骨
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简单营养:灵芝猪骨汤
猪骨、灵芝、红枣、盐
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灵芝骨头汤
猪骨、灵芝、黄芪、红枣、桂圆
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提升免疫力~灵芝山药养生汤
灵芝、山药、腱子肉、芡实、茯苓、新会陈皮、胡萝卜、红枣、枸杞
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灵芝煲芡实茯苓汤
芡实、灵芝、茯苓、瘦肉、枸杞、桂圆肉、蜜枣
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灵芝排骨汤(健脾除湿)
排骨、姜、灵芝、薏米、红豆、蜜枣、当参、土茯苓、胡萝卜
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灵芝石斛母鸡汤
灵芝、石斛、老母鸡、盐