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银耳莲子羹超级美味
银耳、莲子、红枣、干百合、桂圆、冰糖、枸杞、水
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银耳莲子羹(胶质浓)
银耳、莲子、冰糖、红枣、枸杞
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桃胶银耳莲子羹
桃胶、银耳、莲子、冰糖、净水
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蓮子百合煮滋潤三寶糖水 (可素食)
大朵的雪耳、雪蓮子、桃膠、龍牙百合、鮮蓮子
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银耳莲子羹
银耳、莲子、水
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冬季甜汤1:桃胶银耳莲子羹
银耳、桃胶、莲子、红枣、枸杞
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清热润肺——玉竹百合莲子汤【老广东养生汤系列1】
玉竹、百合、莲子、山药、薏米、红枣、枸杞、花旗参(可选)、鸡/鸡骨/瘦肉/扇骨
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【北鼎蒸炖锅食谱】红豆陈皮莲子羹+小米红枣南瓜粥
红豆陈皮莲子羹、红豆、莲子、陈皮、小米红枣南瓜粥、小米、红枣、南瓜
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银耳莲子羹
银耳、莲子、小红枣、冰糖、有枸杞可以放七八粒
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雪梨银耳莲子羹
干银耳、新鲜莲子、雪梨、红枣、枸杞、冰糖
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银耳红枣莲子羹
莲子、银耳、红枣、枸杞、冰糖、清水
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㊙️让你白成鬼的美白食谱银耳薏米莲子汤
莲子、百合、芡实、薏米、银耳、冰糖
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桑寄生莲子糖水
鸡蛋、桑寄生、莲子、红枣、红糖
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绿豆百合莲子汤
百合、莲子、绿豆、冰糖、薏米、水
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超浓稠!奶香杂豆芋圆红枣银耳莲子羹-健康无糖早餐
银耳、莲子(去芯)、红豆、黑豆、红枣(去核)、芋圆(搓好冷冻的)、奶粉