位置:首页 > 蔬菜 > 根茎类

凉拌魔芋宽面/春日纤体食谱

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:31 阅读:7917
春天来了,又快到要show身材的时候了,瘦身迫在眉睫,推荐这款低卡高蛋白纤体食谱。

用料

魔芋宽面1包
熟虾仁10只
小黄瓜1根
水煮蛋2只
少许(约1/8茶匙)
珍选捞汁1茶匙
油泼辣子1汤匙
熟芝麻少许
鱼露少许
麻油少许(可不放)

凉拌魔芋宽面/春日纤体食谱的做法

  1. 准备食材。

    凉拌魔芋宽面/春日纤体食谱的做法 步骤1
  2. 魔芋面和虾仁分别用凉白开过一次沥干水,小黄瓜切丝。

    凉拌魔芋宽面/春日纤体食谱的做法 步骤2
  3. 洒少许盐杀出水份。

    凉拌魔芋宽面/春日纤体食谱的做法 步骤3
  4. 放珍选捞汁,油泼辣子,鱼露捞匀。

    凉拌魔芋宽面/春日纤体食谱的做法 步骤4
  5. 洒上芝麻,铺上两只熟蛋。

    凉拌魔芋宽面/春日纤体食谱的做法 步骤5
  6. 赏心悦目,大口吃不用担心体重。

    凉拌魔芋宽面/春日纤体食谱的做法 步骤6