补锌补钙、增高羊肚菌鱼翅元贝瘦肉汤
大家好
今天给大家介绍的一款汤谱：羊肚菌鱼翅补钙汤。
我觉得是宝宝补钙必备的，汤头非常鲜甜！
我们家的小鱼翅味道甘美、而且营养非常丰富！味道很鲜美浓郁、营养价值也很高。
春天是长高的黄金时期，宝宝除了要多进行户外活动，还要保证营养摄入均衡。
试一下我们的这款补钙汤包吧！
可以增强免疫力！补锌补钙哦！
今天给大家介绍的一款汤谱：羊肚菌鱼翅补钙汤。
我觉得是宝宝补钙必备的，汤头非常鲜甜！
我们家的小鱼翅味道甘美、而且营养非常丰富！味道很鲜美浓郁、营养价值也很高。
春天是长高的黄金时期，宝宝除了要多进行户外活动，还要保证营养摄入均衡。
试一下我们的这款补钙汤包吧！
可以增强免疫力！补锌补钙哦！
用料
| 羊肚菌 | 3朵 |
| 鱼翅 | 2小块 |
| 元贝 | 5颗 |
| 瘦肉 | 150克 |
| 枸杞 | 20粒 |
| 红枣 | 2颗 |
| 矿泉水 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
补锌补钙、增高羊肚菌鱼翅元贝瘦肉汤的做法
准备好食材
把食材清洗干净
我们家的小鱼翅不需要浸泡，可以直接隔水炖。
羊肚菌清洗干净备用
元贝清洗干净备用
红枣清洗干净备用，怕燥热的话就去核。
准备一块猪瘦肉
所有材料，除了（枸杞、盐）都放进炖盅然后加入适量矿泉水。
隔水炖两个小时
最后加入枸杞继续炖十分钟即可
临出锅前加点盐调味即可
出锅啦！
整锅汤味道很鲜美浓郁、营养价值也很高。
可以增强免疫力！补锌补钙哦！
一整套汤包我们家都有得出售的
非常好喝！
不懂制作的话可以看一下我们的视频！
- 上一条： 好吃又香甜的冬瓜炒瑶柱干贝
- 下一条： 干贝酱(瑶柱酱、xo酱)超级详细的教程