百合薏仁绿豆浆

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:07 阅读:7921
自从有了豆浆机,豆浆几乎每天都在喝,也会根据季节的不同变化着花样。
秋季气候干燥容易上火,用百合、薏仁、绿豆、黄豆这4种食材打出来的豆浆,更能起到清热、润燥的功效,让人越喝越健康!

用料

黄豆40克
绿豆20克
薏仁15克
新鲜百合25克
1200克

百合薏仁绿豆浆的做法

  1. 需要准备的食材:黄豆、绿豆、薏仁、百合

    百合薏仁绿豆浆的做法 步骤1
  2. 黄豆、绿豆和薏仁提前浸泡一夜,新鲜百合洗净备用

    百合薏仁绿豆浆的做法 步骤2
  3. 把所有食材一起放入豆浆机里面,放清水,不要超过最高水位线

    百合薏仁绿豆浆的做法 步骤3
  4. 打开豆浆模式,20分钟就可以喝到营养美味的豆浆了

    百合薏仁绿豆浆的做法 步骤4

小贴士

没有新鲜百合也可以用干百合泡发代替。