冬瓜薏仁排骨汤
冬瓜利水消炎,除烦止渴,薏仁炒一下不寒凉还祛湿,家常清淡有营养的汤
用料
| 冬瓜 | 一圈 | 
| 排骨 | 500克 | 
| 薏米 | 两把 | 
| 料酒 | 一勺 | 
| 盐 | 适量 | 
| 清水 | 适量 | 
冬瓜薏仁排骨汤的做法
排骨洗净

排骨冷水下锅放料酒焯水

排骨捞出冲洗干净浮沫

薏仁炒一下减少寒凉

冬瓜刷洗干净瓜皮,切小块备用

排骨、薏仁放入砂锅中

加满清水,煮开后转小火煮一小时

一小时后排骨汤已成奶白色

放入冬瓜煲30分钟

加盐调味即可

这款汤很清淡,还利尿祛湿

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