养颜红枣桃胶羹
秋天的第一碗糖水?
除了泡发比较费时间， 其实还是挺容易做的~
桃胶具有清热止渴，缓解压力，养颜抗衰老，润肠道等功效~
?孕妇不建议食用！
除了泡发比较费时间， 其实还是挺容易做的~
桃胶具有清热止渴，缓解压力，养颜抗衰老，润肠道等功效~
?孕妇不建议食用！
用料
| 桃胶 | 10-15克 |
| 红枣 | 适量 |
| 枸杞 | 适量 |
| 冰糖 | 适量 |
养颜红枣桃胶羹的做法
我是煮了一人份，大概就是10-15克
提前泡12小时＋（一定要泡透才行）
泡好后洗净，去杂质（桃胶一定要选择品质比较好的，杂质少的，避免清洗时费劲?）
洗好后起锅烧水，水开了后把桃胶放进去煮40分钟，中途一定要搅拌避免黏锅，中途放红枣，枸杞和冰糖最后放，糖可以稍微比平时多点点，因为还要＋牛奶，甜味会稀释~
??吃的时候倒入纯牛奶，简直太美味了
?做完成品太美了，我都舍不得吃
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