位置:首页 > 药食

秋日滋补之桃胶

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:12 阅读:7902
秋天是一个适合滋养的季节了,桃胶方便简单,适合秋季饮用。

用料

桃胶2粒
雪燕1粒
皂角7-8粒
枸杞适量
红枣适量
冰糖少许

秋日滋补之桃胶的做法

  1. 将桃胶、雪燕、皂角米取出

    秋日滋补之桃胶的做法 步骤1
  2. 用清水将桃胶、雪燕、皂角米泡12-13小时,一般我是头一天晚上泡好第二天早上炖煮

    秋日滋补之桃胶的做法 步骤2
  3. 泡好的就是这样啦,将里面的杂质挑拣出来

    秋日滋补之桃胶的做法 步骤3
  4. 挑好了就得到这样一碗桃胶、雪燕、皂角米啦

    秋日滋补之桃胶的做法 步骤4
  5. 加入冰糖,红枣,枸杞一起来熬煮30分钟,也可以适当增加百合,莲米等

    秋日滋补之桃胶的做法 步骤5
  6. 熬好的成品就是这样啦,桃胶、雪燕、皂角米已经都已经溶解在里面啦!

    秋日滋补之桃胶的做法 步骤6

小贴士

这款特别适合秋冬饮用
冰糖味道会好于白糖
也可用红糖替用冰糖
糖可少用,适宜为好