鹰嘴豆拌虾皮海苔粉
鹰嘴豆这种高蛋白质，我每天几乎都会吃。
用料
| 鹰嘴豆 | 50g |
| 五种坚果植物油 | 少许 |
| 虾皮海苔粉 | 2包 |
鹰嘴豆拌虾皮海苔粉的做法
准备食材如下。
鹰嘴豆提前浸泡2－4小时，或者放冰箱冷藏隔夜泡。
烧开一锅水后，倒入鹰嘴豆。
中小火煮至30分钟。
煮好后，倒入篮子中沥干水分。
锅里倒入少许坚果植物油。
倒入鹰嘴豆翻炒下，开小火哦
加入两包虾皮海苔粉，继续翻炒。
翻炒至5－6分钟就可以出锅。
粒粒满满的蛋白质。
当零食也不错。
好吃
香
停不下来
- 上一条： 香口松软的咖喱鹰嘴豆花卷
- 下一条： 摩洛哥速炒鹰嘴豆