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罗汉果瘦肉汤,四季养生

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:12 阅读:7914

用料

200克 猪肉,选择瘦肉,切块后氽烫备用1/2个罗汉果,去壳5克姜,切片1000克水冰糖,适量,依个人口味调整

罗汉果瘦肉汤,四季养生的做法

  1. 1 将氽烫后的瘦肉、罗汉果、姜和水放入主
    锅,以40分/100℃/反转小勺烹煮。

    2 倒入碗中,加入冰糖调味,即可享用。

    罗汉果瘦肉汤,四季养生的做法 步骤1
  2. 罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有清热润肺,生津止渴的功效。

    罗汉果瘦肉汤,四季养生的做法 步骤2