党参山药茯苓芡实乌鸡汤
给自己来碗冬日里暖心暖胃的汤?
北方的冷空气来袭，感觉冬天真的来了?早晚天气寒冷，手脚也容易冰冷，亲们可以给自己和家人炖点滋阴、补气血，健脾安神祛湿的汤水。
我做的是两个人的量的乌鸡汤，家里人口多的话就成倍的食材来放?
北方的冷空气来袭，感觉冬天真的来了?早晚天气寒冷，手脚也容易冰冷，亲们可以给自己和家人炖点滋阴、补气血，健脾安神祛湿的汤水。
我做的是两个人的量的乌鸡汤，家里人口多的话就成倍的食材来放?
用料
| 乌鸡 | 四分之一只 |
| 鲜铁棍山药 | 半根 |
| 新鲜党参 | 几根 |
| 芡实 | 适量 |
| 茯苓 | 适量 |
| 红枣 | 几颗 |
| 生姜 | 几片 |
| 枸杞 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
党参山药茯苓芡实乌鸡汤的做法
准备食材，洗干净
党参切小段、山药切块、生姜切片备用
乌鸡洗干净后锅里开水过一遍，滤去血水浮沫
所有食材，除了枸杞，全部倒入锅里，加入开水，开水莫过食材，
大火烧开后转小火
慢煲一到一个半小时
最后关火前加入枸杞子和盐即可
煲好的乌鸡汤味道鲜美，带点甘甜，还带点奶白色?
一碗暖心暖胃的汤
给你冬日里最温暖的问候?
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