低脂豆腐布朗尼
想减肥,又想吃甜品,这款值得拥有,低脂饱腹
用料
| 内脂豆腐 | 400克 |
| 全麦粉 | 50克 |
| 可可粉 | 30克 |
| 代糖 | 30克 |
| 泡打粉 | 3克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 蔓越莓干 | 少许(非必要) |
| 黑巧克力 | 2块(非必要) |
| 南瓜子 | 少许(非必要) |
低脂豆腐布朗尼的做法
准备食材

将鸡蛋和豆腐混合,达成细腻的糊;

加入剩余所有的粉类,搅拌均匀;

准备一个六寸的活底模具,垫上油纸,倒入一半的蛋糕糊,放入蔓越莓干和黑巧;

将剩余的蛋糕糊倒入,在最上面放入蔓越莓干和南瓜子,将模具拿起来摔几下,震出气泡;

烤箱180度,25分钟,成品!
也可以蒸锅直接蒸,水开20分钟
将烤好的蛋糕放入冰箱冷藏过夜,口感更好,这个是我第二天早晨拿出来的样子

切开是细腻的可可慕斯的感觉,有一点豆腐的味道,很和谐

切面

好绵密的感觉

搭配自制鲜芋仙,开始早餐啦~✌️

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