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小肾豆祛湿汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:18 阅读:7914
肾豆又叫花豆、祛湿豆,形如肾的形状而得名。

功效主要是祛肾、脾的湿气。

口感粉糯,吃起来不难吃。

脾胃不太好的时候可以熬点来喝,有一股清香。

如果没有虫草花可以放点陈皮,祛湿效果更好。多放点姜,可以调和猪肉的寒凉之性。

用料

小肾豆1大把
猪排骨400克
虫草花一大把
莲子一小把
老生姜1块
花椒7粒
少许

小肾豆祛湿汤的做法

  1. 小肾豆提前泡发。

    小肾豆祛湿汤的做法 步骤1
  2. 猪骨焯水后捞出,放入生姜片、小肾豆、莲子、虫草花和足量水一起大火烧20分钟,撇去浮沫。
    然后转小火,放入花椒慢炖1小时,加点盐即可盛出。