减脂蔬菜【凉拌紫甘蓝黄瓜】
无论上班还是休息，每天早上习惯性5-6点左右起床，几乎不睡懒觉。睡的早起的早。已经习惯这样简单的生活方式。今天周末，朋友要来家里吃饭，先做一个饭前凉拌菜 （多吃蔬菜，有益健康）
用料
| 紫甘蓝 | 一小半 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 香菜 | 1小把 |
| 香油 | 适量 |
| 生抽 | 1小勺 |
| 辣椒油 | 1勺 |
| 香醋 | 1勺 |
减脂蔬菜【凉拌紫甘蓝黄瓜】的做法
把想吃的素蔬菜切成丝 紫甘蓝用盐水 泡10分钟左右。冲洗干净
蒜蓉
蒜 ，香菜，葱花 辣椒油 醋 生抽 盐 全部混合搅拌
放一个大容量的容器搅拌搅拌 尽量让每个菜丝都入味 最后滴入香油
放入盘中就是这样。都是原相机实拍哦
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