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鸡蛋羹—简单快手菜,减脂要补充充足的蛋白质

作者: 更新时间:2023-06-17 14:50:58 阅读:7913

用料

鸡蛋2个
生抽适量
温水蛋液的二倍
小指甲盖那么多

鸡蛋羹—简单快手菜,减脂要补充充足的蛋白质的做法

  1. 打两颗笨鸡蛋

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  2. 加入温水,水是蛋液的二倍

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  3. 搅拌均匀

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  4. 把沫沫拿筷子挑出去,有条件的过滤一下,水开放入蒸笼,蒸10分钟

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  5. 开锅啦,还不错吧

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  6. 用筷子划几道,加入生抽

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  7. 超Q弹,紧致的鸡蛋羹,嘎嘎好吃

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